Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Соль усиливает аппетит, а ее отсутствие утоляет чувство голода
Это доказанный факт. Соленые блюда увеличивают количество выделяемой слюны и кислотность желудочного сока, что и усиливает аппетит.
С другой стороны, несоленые блюда не способствуют выделению большого количества пищеварительных соков, следовательно, не вызывают аппетит. К сожалению, отсутствие соли снимает жажду, поэтому всем, кто решил соблюдать мою диету, в первые j дни нужно будет напоминать себе о том, что нужно пить много воды вплоть до возвращения естественной жажды.