24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Пляжные мышцы
== Пляжные мышцы ==
{{#evp:youtube|cfqn4XY7QrE|Схема сушки от Дениса Борисова|right|300}}
{{#evp:youtube|hu4LJmUzyjA|Рекомендации Дениса Гусева|right|300}}
Как не прожить очередное лето «пИнгвином»
