Почти всегда результаты исследований противоречат друг другу в тех случаяхНа данный момент накоплено достаточно научных данных, когда полезные свойства вещества крайне незначительныподтверждающих эффективность продукта, либо положительный эффект обнаруживается в тех исследованияххотя существует довольно много работ, которые финансируются производителямине выявили выраженного положительного эффекта. Гидроксиметилбутират может быть полезен при наборе мышечной массы, сушке и похудении, а также для спортсменов, то есть выводы являются фиктивнымикоторые тренируют выносливость. Эксперты Спортсвики считают, что приобретение гидроксиметилбутирата нецелесообразно. Значительно вполне целесообразным, однако больше пользы вы получитеможете получить, употребляя [[BCAA]], в состав которых входит лейцин (из которого и образуется HMB).