24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→ГРУДНЫЕ: ОБЩАЯ МАССА
'''Источник [[Muscle and Fitness|Журнал Muscle and Fitness]] №2'''
== Читайте также ==
*[[Тренировочная зона|Тренировки на силу в домашних условиях]]
*[[Программа тренировки с собственным весом]]
== Приобретение ==
*[http://fitnessdom.ru/katalog_tovarov/katalog/silovye_trenazhery/ganteli_shtangi_diski/ Гантели, гири, штанги, диски в салонах-магазинах ФитнесДом]
