2149
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Наложение и снятие лейкопластырных повязок
'''Наложение повязки'''. Начинают наложение повязки с круговых — так называемых якорных — полосок, служащих местом крепления для последующих полосок (рис. 1.11). Каждую новую полоску лейкопластыря накладывайте так, чтобы она на половину ширины закрывала предыдущую (рис. 1.12). По возможности накладывайте повязку в направлении от дистального отдела конечности к проксимальному. Неэластичный лейкопластырь нельзя обматывать вокруг конечности непрерывной лентой: это ведет к образованию складок и пережатию сосудов.
'''Снятие повязки'''. После тренировки или соревнований лейкопластырную повязку снимают. Для этого ее нужно разрезать хирургическими ножницами или специальным ленторезом там, где нет костных выступов и где подкожные ткани наиболее податливы (рис. 1.13). Ленты лейкопластыря отрывают от кожи медленным аккуратным движением, одновременно надавливая на нее (рис. 1.14). Выпускаются специальные жидкости для снятия лейкопластырных повязок, которые облегчают этот процесс. Сняв повязку, кожу осматривают, чтобы удостовериться, что на ней нет порезов, мозолей и признаков аллергической реакции. Найденные мозоли или порезы нужно тщательно обработать и перевязать. При появлении аллергической сыпи следует отказаться от наложения лейкопластырных повязок. [[Image:Ris_1.7.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.7. Спортсмен во время наложения повязки ]][[Image:Ris_1.6.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.6.]][[Image:Ris_1.8.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.8. Защитные подкладки накладываются на костные выступы, чтобы повязка не натирала кожу.]][[Image:Ris_1.9.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.9.]][[Image:Ris_1.10.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.10. Техника отрыва неэластичного лейкопластыря.]][[Image:Ris_1.11.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.11.]][[Image:Ris_1.12.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.12. Лейкопластырная повязка на лучезапястный сустав держит предплечье под прямым угломголень.]]
Дистальный — участок конечности, удаленный от туловища. Проксимальный — участок конечности, расположенный ближе к туловищу.
Ниже приводится проверочный лист со списком необходимых навыков, с помощью которого удобно оценивать знания и умения студентов, касающиеся оценки тяжести травмы и фиксации поврежденного сустава.
*Правильно наложена повязка:
*Спортсмену даны указания по снятию повязки:
*Проведена проверка того, что спортсмен выполняет назначенные упражнения: Рисунок 1[[Image:Ris_1.11. Большинство лейкопластырных повязок начинают накладывать с якорных полосок. В данном случае показан первый этап наложения повязки на голеностопный сустав. Обратите внимание, что защитные подкладки не использовались и поэтому возможно раздражение кожи над сухожилиями13. jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.13. Для снятия лейкопластырной повязки используйте хирургические ножницы с тупым концом (А) или специальный ленторез (Б)]][[Image:Ris_1. Перерезать повязку нужно там, где она, вследствие анатомических особенностей перевязанного участка, лежит более свободно14. jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.14. Правильное снятие лейкопластырной повязки. Обратите внимание, что одна рука прижимает кожу (А), а другая медленно удаляет повязку, стягивая ее в прямо противоположном направлении (Б).]]
Изучение описанных здесь общих принципов подготовит вас к освоению методов фиксации отдельных суставов, о которых пойдет речь в следующих главах. Удачи вам в этом нелегком, но благодарном деле!
