Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Бедро, тазобедренный сустав и таз

123 байта добавлено, 10 лет назад
Бедро,тазобедренный сустав и таз
Головка бедренной кости и вертлужная впадина тазовой кости образуют очень прочный [[Анатомия тазобедренного сустава|тазобедренный сустав]]. Тазовые кости состоят из подвздошной, лобковой и седалищной костей; соединяясь с крестцом и друг с другом, они образуют таз. Таз защищает органы брюшной полости и служит местом прикрепления многих мышц бедра и туловища.
 
[[Image:O 60.jpg|300px]] [[Image:O 62.jpg|300px]]
В тазобедренном суставе возможны сгибание и разгибание, отведение и приведение, вращение наружу и внутрь (рис. 4.1), а также круговое движение.
 
[[Image:Ris_4_1.jpg|250px]]
 
'''Рисунок 4.1.''' Объем движений в тазобедренном суставе.''' А—Б.''' Сгибание и разгибание прямой и согнутой в колене ноги.
 
[[Image:Ris_4_1_1.jpg|250px]]
Круговое движение — последовательная смена сгибания, отведения, разгибания и приведения.
Движения в тазобедренном суставе осуществляются несколькими группами мышц. Подвздошно-поясничная мышца и прямая мышца бедра (часть четырехглавой мышцы бедра) отвечают за сгибание; большая ягодичная мышца и задняя группа мышц бедра — за разгибание; средняя ягодичная мышца и напрягатель широкой фасции — за отведение; большая, длинная и короткая приводящие мышцы — за приведение. Группа мышц, включающая грушевидную мышцу, верхнюю и нижнюю близнецовые мышцы, наружную и внутреннюю запирательные мышцы, а также квадратную мышцу бедра, выполняет вращение бедра наружу; напрягатель широкой фасции вращает бедро внутрь.
 
Рисунок 4.1. Объем движений в тазобедренном суставе. А—Б. Сгибание и разгибание прямой и согнутой в колене ноги.
== Пальпируемые анатомические ориентиры ==

Навигация