Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Качество протеина
'''Доступность аминокислот'''
Доступность отдельных аминокислот может снижаться при наличие наличии в пищевых белках ингибиторов пищеварительных ферментов (присутствующих, например, в бобовых) или тепловом повреждении белков и аминокислот, при кулинарной обработке.
'''Перевариваемость протеина'''