Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Рибофлавин

18 байт добавлено, 10 лет назад
Рекомендуемые дозы
=== Рекомендуемые дозы ===
Рекомендуемые дозы Рекомендуемая суточная доза в среднем составляют составляет 1.3 mg , для взрослого человека. При занятиях бодибилдингом, потребность возрастает до 3-5 мг. Рибофлавин не обладает токсичностью и не вызывает гипервитаминоз при употреблении внутрь, так как его низкая растворимость препятствует его чрезмерной абсорбции из кишечника. <ref>Unna, Klaus and Greslin, Joseph G. (1942). "Studies on the toxicity and pharmacology of riboflavin". J Pharmacol Exp Ther 76 (1): 75–80.</ref>
== Информация из энциклопедии спорта ==
Анонимный участник

Навигация