Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Биологическое действие
* Необходим для синтеза нервного волокна - миелина (при недостатке возникает фуникулярный миелоз)
* Входит в состав многих ферментов
* Участвует в синтезе креатина
=== B12 в спорте ===
