Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
"усвояемые"-не правильно. Какие? "Усваиваемые", Что делать? "Усваиваться"и т.д.
[[Соевый белок]] наиболее совместим с сывороточным, который устраняет недостатки первого. Допустима комбинация соевого белка и яичного, но чаще всего в таком случае в состав входят и казеин и сывороточный белки.
Иногда комплексные протеины относят к [[Медленный протеин|медленным протеинам]], так как они в своем составе содержат медленно усвояемые усваиваемые белки.
=== Кому требуется комплексный протеин ===
