4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Кетоны малины (Raspberry Ketone) ==
[[Image:Raspberry_ketone.jpg|250px|thumb|right|Диетическая добавка Raspberry Ketone]]
'''Кетон малины''' (''хим.'' 4-(4-Hydroxyphenyl)butan-2-one) - натуральное ароматическое соединение, обнаруженное в красной малине (концентрация около 1–4 мг на 1 кг), которое придает ягодам их отличительный сладко-фруктовый вкуси запах. Встречается также в клюкве, чернике. Рекламируется в качестве средства для сжигания жира, однако эффективность для человека не доказана. Кетоны малины применяются также в косметике, парфюмерии и , бытовой химии, для ароматизации напитков, мороженого, кондитерских изделий, жевательной резинки, полимерных упаковочных материалов, тары и т.д.
''Синонимы:'' фрамбинон, оксифенилон, реосмин, раскетон, Raspberry Ketone, Frambinone, Oxyphenylon, Rheosmin, Rasketone
На самом деле кетоны малины известны давно и продаются во многих странах с 1960 года. За последние годы популярность кетонов малины на Западе стала резко увеличиваться благодаря популярному ведущему телешоу Мехмет Оз (Mehmet Oz), который назвал эти вещества "чудом номер один для сжигания жира".
=== Эффекты ===
Косметические свойства ('''не доказаны'''):
*ускорение метаболизма, сжигание жира без отрицательного влияния на мышцы
*улучшение свойств кожи
*стимуляция роста волос, в том числе при [[Алопеция (облысение)|облысении]]
== Исследования ==
== Дозы и применение ==
Средняя рекомендуемая суточная доза составляет 030-200 мг для здорового человека.42 Чаще всего по 100 мг/кг/, два раза в деньза 30 мин до еды. ''Рекомендуемые дозировки для местного применения:'' от 0, 01 до 2% *0,01% в средства от облысения и для упругости кожи*0,1-1% в гель для сжигания жира и в антицеллюлитные средства Хранить в прохладном, сухом месте в плотно закрытых емкостях, защищенных от тепла и света. Срок годности 2 года или около 30 мг для среднестатистического человекадольше при правильном хранении.
== Побочные эффекты ==
Кетоны малины могут быть опасными для здоровья, поскольку они влияют на высвобождение в организме норадреналина. Норадреналин в свою очередь может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, повышенным кровяным давлением и бронхиальной астмой следует избегать кетонов малины, поскольку это может обострить имеющиеся заболевания.<ref>http://www.smorodinka.net/malinovie-ketoni.html</ref>
''Противопоказания:'' Не принимать внутрь при раке молочной железы, яичников, матки, эндометриозе или миоме матки.
== Читайте также ==
