4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
=== Механизм действия ===
Предполагаемый механизм действия заключается в изменения липидного метаболизма, усилении [[норадреналин]]-индуцированного [[липолиз]]а, и окисления жирных кислот в клетках жировой ткани.<ref>Park, Kyoung (2010). "Raspberry Ketone Increases Both Lipolysis and Fatty Acid Oxidation in 3T3-L1 Adipocytes". Planta Medica 76 (15): 1654–8.</ref>
== Дозы и применение ==
Эффект является дозозависимым. Средняя рекомендуемая ''суточная доза составляет колеблется от 30-200 до 500 мг внутрь'' для здорового человека. Чаще всего по 100 -200 мг, два раза в день за 30 мин до еды, однако могут быть и выше.<ref>http://raspberrydiet.webs.com/apps/blog/show/31924876-raspberry-ketone-dosage</ref>
''Рекомендуемые дозировки для местного применения:'' от 0,01 до 2%
На данный момент недостаточно сведений, подтверждающих долгосрочную безопасность добавок с кетонами малины.<ref>http://altmedicine.about.com/od/weight_Loss/a/Raspberry-Ketones-Weight-Loss.htm</ref> В 1965 году [[FDA]] оценила их как безопасные для человека и разрешила использовать в небольших количествах как пищевую добавку.<ref>4-(p-Hydroxyphenyl)-2-butanone". Food and Cosmetics Toxicology 16: 781–2. 1978.</ref>
Кетоны малины могут быть потенциально опасными для здоровья, поскольку они влияют на высвобождение в организме норадреналина. Норадреналин в свою очередь может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, повышенным кровяным давлением и бронхиальной астмой следует избегать кетонов малины, поскольку это может обострить имеющиеся заболевания.<ref>http://www.smorodinka.net/malinovie-ketoni.html</ref>
''Противопоказания:'' Не принимать внутрь при раке молочной железы, яичников, матки, эндометриозе или миоме матки.
