4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
м
|style="color:#000;"|
<div style="border:1px solid #f0f0f0; margin:1px; padding:1px; font-size:100%;">
*[http://megatowarexpert.sportswiki.ru /calorie.html Калькулятор калорий при наборе массы и похудении]*[http://megatowarexpert.sportswiki.ru /protein.html Расчет потребности в протеине]*'''[http://megatowar.ru [Диета для набора мышечной массы]]'''**[http://megatowar.ru/greencooffimm.html [Питание перед тренировкой]]
**[[Питание после тренировки]]
*'''[http://megatowar.ru/greencooffimm.html [Диета для похудения]]'''
*[[Диета при сушке и работе на рельеф]]
*[[Белково-углеводное чередование]]
*[http://megatowar.ru [Как повысить аппетит]]
*[[Белковые блюда (рецепты)]]<br><br>
* [[Диета для боксеров]]
