*[[Тренировочная программа для профессионалов]] - в статье подробно рассмотрены принципы, которые препятствую развитию тренировочного плато.

*[[Диета для набора мышечной массы]]<br><br>

[[Категория:Тренинг]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]]