4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
{{DISPLAYTITLE:Пажитник сенной (Тригонелла)}}
== Пажитник (Fenugreek , Тригонелла) ==
[[Image:Fenugreekseeds.jpg|250px|thumb|right|Семена пажитника]]
'''Пажитник сенной (Trigonella foenum-graecum или Fenugreek)''' - однолетнее растение семейства бобовых (Fabaceae). Происходит из Восточного Средиземноморья. Возделывается , возделывается на юге России как пряное растение. На Кавказе иногда дичает. С лечебной целью используют главным образом зрелые семена. Реже применяют траву, собранную во время цветения. Многие годы тригонелла использовалась в индийской народной медицине.
Растительные [[Спортивное питание|спортивные добавки ]] начали набирать популярность после проведенного исследования, которое показало, что тригонелла способна [[Ингибиторы ароматазы|ингибировать ароматазу]] у крыси как следствие увеличивать уровень [[тестостерон]]а<ref>Aswar U. et al. Effect of furostanol glycosides from Trigonella foenum‐graecum on the reproductive system of male albino rats //Phytotherapy research. – 2010. – Т. 24. – №. 10. – С. 1482-1488.</ref>, однако данный эффект не подтвердился на людях.
=== Полезные свойства ===
*Стероидные сапонины: [[диосгенин]], диосцин (слабое противоопухолевое действие<ref> Wang Z, Cheng Y. Dioscin induces cancer cell apoptosis through elevated oxidative stress mediated by downregulation of peroxiredoxins. Cancer Biol Ther. 2012 Feb 1;13(3):138-47. Epub 2012 Feb 1.</ref>), а также в небольших количествах триллин, тигогенин, сапогенин, гитогенин, тигогенин.
*[[Флавоноиды]]: изовитексин, витексин, лютеолин, виценин I и II, гомоориентин, витексин-7-О-β-D-глюкозид и др.*Алкалоид тригонеллин, который обладает слабой антиароматазной активностью*[[Холин]]
*Слизистые и горькие вещества, эфирное масло, жирное масло, витамины.
