1467
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «=== Грейпфрутовый сок === {{Питание_спортсменов}} Грейпфруты богаты ценными физиологически…»
=== Грейпфрутовый сок ===
{{Питание_спортсменов}}
Грейпфруты богаты ценными физиологически активными веществами — и прежде всего, [[витамин D|витаминами D]], Р, [[Витамин С|С]], Bi. В нем содержатся также лимонная кислота, сахара (до 6%); горький гликозид нарингин; эфирное масло; пектиновые и красящие вещества; минеральные соли.
Сок грейпфрута возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Его рекомендуют при заболеваниях некоторых органов желудочно-кишечного тракта; после тяжелых инфекционных болезней и перенесенных операций; после умственного и физического переутомления; при гипокинезии; при гипертонической болезни. Гликозиды, содержащиеся в грейпфруте, и [[витамины]], содержащиеся в грейпфрутовом соке, способствуют предупреждению атеросклероза.
== Читайте также ==
*[[Арбузный сок]]
*[[Морковный сок]]
*[[Апельсиновый сок]]
*[[Томатный сок]]
*[[Гранатовый сок]]
*[[Персиковый сок]]
*[[Сливовый сок]]
*[[Виноградный сок]]
*[[Вишневый сок]]
*[[Клюквенный сок]]
*[[Сок из черной смородины]]
{{Питание_спортсменов}}
Грейпфруты богаты ценными физиологически активными веществами — и прежде всего, [[витамин D|витаминами D]], Р, [[Витамин С|С]], Bi. В нем содержатся также лимонная кислота, сахара (до 6%); горький гликозид нарингин; эфирное масло; пектиновые и красящие вещества; минеральные соли.
Сок грейпфрута возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Его рекомендуют при заболеваниях некоторых органов желудочно-кишечного тракта; после тяжелых инфекционных болезней и перенесенных операций; после умственного и физического переутомления; при гипокинезии; при гипертонической болезни. Гликозиды, содержащиеся в грейпфруте, и [[витамины]], содержащиеся в грейпфрутовом соке, способствуют предупреждению атеросклероза.
== Читайте также ==
*[[Арбузный сок]]
*[[Морковный сок]]
*[[Апельсиновый сок]]
*[[Томатный сок]]
*[[Гранатовый сок]]
*[[Персиковый сок]]
*[[Сливовый сок]]
*[[Виноградный сок]]
*[[Вишневый сок]]
*[[Клюквенный сок]]
*[[Сок из черной смородины]]
