Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Доктор Шприц: ошибки стероидной терапии.
'''
Народ любит внимать гуру, от этого никуда не деетсяденешься. Доктор Любер давно не баловал нас своими опусами, и мы вспомнили о трудах одного из пионеров стероидной темы в российских СМИ. Возможно, атлеты со стажем помнят статьи, подписанные «Доктор Шприц». Они опубликовались в конце 90-х, когда в широком обиходе были брошюры Леонида Остапенко и Юрия Буланова, ну и переводная книжечка Билла Филипса. Больше черпать информацию по андрогенам и стероидам было попросту негде. Даже Интернета в нынешнем виде еще не было – так, ростки будущей жизни. Доктор Шприц первым начал освещать в качковских журналах стероидную тему, задолго до появления статей Доктора Любера или Юры Бомбелы. Да, кому-то сегодня его статьи покажутся не особо глубокими и в чем-то наивными, однако в свое время это не помешало тому же Люберу в дарственной надписи на своей книге о стероидах назвать Доктора Шприца своим учителем. Поэтому мы решили, что данная статья будет для вас интересной.
Не ошибается тот, кто ничего не делает — гласит народная мудрость. К «химическому» бодибилдингу данное утверждение подходит на все сто процентов. Да, культуристы, пользующиеся стероидами, зачастую совершают массу ошибок, которых, будь они вооружены элементарными знаниями, можно было бы избежать. Но где они могут почерпнуть эти самые знания? У участкового врача? Ни в коем случае. В физкультурном диспансере? Тоже вряд ли. Все, что остается делать бедным культуристам — это выискивать ответы на свои вопросы у таких же «специалистов» как они сами, да в редких журнальных публикациях. В данной статье я бы хотел поделиться своими размышлениями об ошибках, совершаемых «химическими» бодибилдерами.
'''Чрезмерные дозировки.'''
Одной из серьезных ошибок «химических» культуристов является использование чрезмерных дозировок. Многие бодибилдерыявляются, по своей сути, максималистами и рассуждают примерно так: если от 200 или 300 мг в неделю я расту хорошо, то от 600 буду расти еще лучше. В действительности это не так. Я не могу объяснить этого с научной точки зрения, но разным пользователям требуются разные дозировки стероидов для того, чтобы наращивать «массу». Скажем, одному вполне хватает 200 мг дека-дураболина в неделю вкупе с 4 таблетками «метана» в день, а другому нужно вдвое, а то и втрое больше. При этом спортсмены могут находиться примерно на одном уровне развития, иметь сопоставимый вес тела и т.д. В чем причина подобных различий? Очевидно, в том, что рецепторы мышечных клеток каждого человека по-особому воспринимают те или иные препараты. Не секрет, что некоторые индивидуумы вообще не реагируют на стероиды, а некоторые «растут» от минимальных дозировок.
Какой же тактики имеет смысл придерживаться отдельно взятому пользователю? Я полагаю, что нужно начинать цикл с маленьких доз и плавно их повышать. До каких пор? Пока вы не определите, через какой промежуток времени произойдет «забивание» рецепторов мышечных клеток. В специализированной литературе говорится, что, как правило, это происходит спустя 3-6 недель после начала стероидного цикла, но очевидно, что в вашем случае это может быть какая-то более конкретная цифра. Я предполагаю (заметьте — не утверждаю), что после того, как рецепторы мышечных клеток перестанут реагировать на тот или иной препарат, дальнейшее повышение дозировки не даст положительного эффекта. А вот побочные эффекты, особенно от использования андрогенов вроде омнадрена или тестэната, могут проявиться куда ярче. Это могут быть и прыщи, и гинекомастия, и усиленное накопление жира, и чрезмерная задержка воды. Что следует предпринять в случае, если ваши рецепторы уже не реагируют на тот или иной препарат (комбинацию препаратов)? Варианта два: либо на максимальной дозе оборвать цикл и сделать паузу недели на две, используя антиэстрогены и ХГГ, а затем продолжить цикл уже с другими препаратами, либо, очень плавно снижая дозировку, чтобы сохранить как можно больше набранных силы и «массы», выйти из цикла.
