24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Источники белка
== Источники белка ==
<gallery>
Файл:Protein source.jpg|<small>Мясо как источник белка</small>
Файл:Protein source2.jpg|<small>Бобовые как источник растительного протеина</small>
Файл:Protein source fish.jpg|Р<small>ыба и морепродукты как источники белков</small>
Файл:Protein source milk eggs.jpg|<small>Молочные продукты и яйца как источники протеина</small>
Файл:Protein source nut.jpg|<small>Орехи как источники белка</small>
Protein source zlaki.jpg|Злаки
</gallery>
=== Мясо, субпродукты ===
