Для того, чтобы выбрать подходящий силовой тренажер для дома, нужно четко определиться со своими целями. Для тех, чья цель – поддержка спортивной фигуры, вполне хватит комплексного тренажера, где используется вес тела. Для индивидов, обладающих большой силовой, конечно, такого тренажера будет недостаточно. В таком случае не обойтись без мультистанции.

Женщине, желающей подкорректировать бедра и ягодицы, будет достаточно тренажера вроде AB Circel. Если женщина с похожими проблемами имеет много лишнего жира и желает укрепить мышцы торса, ей лучше предпочесть министадионмини - стадион. Аэробная нагрузка в сочетании с комплексной гимнастикой поможет избавиться от лишних килограммов сравнительно быстрее аэробики и диеты.

Вообще, можно в подобных случаях обойтись и без министадионамини - стадиона. Но это будет менее комфортно. Упражнения с гантелями, [[отжимания]] и [[подтягивания]] на турнике не так приятны, как аналогичные упражнения в тренажере, но ничуть не уступают им в эффективности.

Подбирая силовой тренажер для дома, нужно ориентироваться на его марку, технические характеристики и четко знать параметры – свои и своего помещения. На страницах Интернет - магазина спортивного оборудования представлены параметры тренажера, вес его «рабочего» груза и перечислены все функции. Также в каждой характеристике указаны максимальный вес тренирующегося. Не нужно покупать тренажер с весом тренирующегося до 80 кг человеку, весом 90 кг. Эта незначительная разница в весе может стать причиной поломки тренажера.