24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
'''Кислота аспарагиновая''' облегчает превращение углеводов в мышечную энергию; повышает активность иммунной системы; увеличивает сопротивляемость утомлению; сохраняет способность к работе на выносливость; действует как [[гепатопротекторы|гепатопротектор]]; участвует в реакциях цикла мочевины и переаминирования; образует метионин, треонин и лизин.
Каждая таблетка комбинированного препарата '''"Панангин"''' содержит 0,158 г калия аспарагината и 0,14 г магния аспарагината. Аналогичный препарат под названием '''"[[Аспаркам]]"''' содержит по 0,175 калия и магния аспарагината (считают, что аспарагинат является переносчиком ионов калия и магния и способствует их проникновению во внутриклеточное пространство). Аспарагиновая кислота принимает активное участие в аминокислотном обмене, являясь исходным материалом для синтеза заменимых аминокислот в организме. Аспарагинат усиливает проницаемость клеточных мембран для калия и магния, что повышает активность синтетических процессов в клетках и облегчает процесс мышечного сокращения. В опытах на животных смесь калиевой и магниевой солей кислоты аспарагиновой значительно повышает общую выносливость и активизирует анаболические процессы в мышцах.
Клинические исследования подтвердили эргогенный эффект панангина. При использовании панангина в очень высоких дозах (по 1,75 г через каждые 6 ч) длительность работы большой мощности на велоэргометре существенно (на 23— 50 %) увеличивается уже после четвертого приема препарата. В меньших, обычно назначаемых, суточных дозах (до 2—3 г) действие панангина развивается медленнее (после 2—4 нед приема на фоне нагрузок), и достигнутый прирост работоспособности не превышает 10—16 %.
