24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Обоснование особенностей спортивной тренировки в горных условиях
Максимальное влияние горных условий на уровень физической работоспособности наблюдается в первые несколько дней до того, как состоится физиологическая адаптация.
[[Image:Fiziologiya15.jpg|250px|thumb|right|'''Рисунок 14'''. Снижение VO<sub>2</sub>max при уменьшении барометрического давления (Pб) и парциального давления кислорода (Р0) в условиях высокогорья <small>(Витмор, Kocminh, 20O<sub>22002)</subsmall>)]]
В этот период VO<sub>2</sub>max находится на минимальном уровне, причем уровень аэробной мощности снижается прямо пропорционально повышению высоты над уровнем моря (рис. 14):
