1467
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Как вернуть к жизни «стероидных маньяков»
<tr bgcolor=white>
<td class=text>Мясо, рыба</td>
<td class=text>Овощи (кроме картофеля)</td>
<td class=text></td>
</tr>
</tr>
<tr bgcolor=white>
<td class=text>Яйца, бобовые</td><td class=text>Зелень, фрукты, ягоды</td>
<td class=text>Крупы</td>
</tr>
<tr bgcolor=white>
<td class=text>Орехи, семечки</td>
<td class=text></td>
<td class=text>Хлеб</td>
