2149
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Выпрямление ступней сидя на тренажере
{{Книга тренер}}
'''Инвентарь''':тренажер.
'''Основные мышцы''': камбаловидная.
'''Шаг 3'''. Вернитесь в исходное положение.
[[Image:Bb_4_227.jpg|250px|right|Выпрямление ступней сидя на тренажере]]
== Читайте также ==
