6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Поворот корпуса на фитболе
'''Шаг 3'''. Останавливайтесь в средней позиции после каждого поворота (рис. 4.351).
[[Image:Bb_4_349.jpg|350px450px|left|Поворот корпуса на фитболе]]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_пресса]]
