7
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Французский жим с гантелей
== Первые упражнения с гантелями ==
[[Image:Kachgelmus.gif|right|link=http://sportswikisportwiki.ruto/Качаем_железные_мышцы_(Кочетков)]]
=== Комплекс № 1 ===
