758
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Бег на средние дистанции ==
{{Шаблон:Питание легкоатлета}}
[[Техника бега на средние и длинные дистанции|Бег на средние дистанции]] подразумевает дистанции от 800 м до 3.000 м, включая бег с препятствиями. Бегуны на средние дистанции испытывают особые трудности во время тренировки и соревнования, требующие уникального сочетания скорости и выносливости.