758
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: « == Основные положения спортивной травматологии == {{Спортивное право}} Спорт, этот много…»
== Основные положения спортивной травматологии ==
{{Спортивное право}}
[[Спорт]], этот многоликий социальный феномен, сформировал сегодня ряд актуальных медико-социальных проблем, среди которых важное место занимает спортивная травматология.
В СССР спортивная травматология развивалась не столь интенсивно. Это связано тем, что профессионального спорта в полном смысле этого слова не было, государство полностью контролировало спорт и все спорные вопросы разрешались в административном порядке. Сегодня, когда спортсмены подвержены опасным, а порой и тяжелым травмам, возникает необходимость их страхования. Страховые компании имеют мощный аппарат по расследованию страховых случаев, а страховые суммы иногда бывают весьма значительными. В связи с этим возрастает значение спортивной травматологии и судебно-медицинской экспертизы в современном спорте.
'''Существуют следующие основные виды спортивных травм'''.
1. [[Тендинит|Тендиниты]]. Многие распространенные травмы относятся к категории тендинитов, или воспалению сухожилий. Воспаление характеризуется распуханием и болезненностью сухожилия, являющихся результатом длительного раздражения травмированной области. Это состояние особенно распространено среди людей с жесткими или слабыми сухожилиями. Могут возникать при регулярных ударах по жесткой поверхности с неправильной фиксацией кулака или стопы.
2. [[Растяжение связок - лечение|Растяжения сухожилий и связок]]. Из-за неправильно проведенной [[Разминка в бодибилдинге|разминки]], а также вследствие недолеченных прошлых травм при недостаточном [[Реабилитация после спортивной травмы|реабилитационном]] периоде случаются растяжения сухожилий. Все мышечные сухожилия чувствительны к растяжениям и разрывам, однако наиболее подверженным травмам являются: [[Растяжение связок плеча (лечение)|сухожилия мышц плечевого пояса]], четырехглавой мышцы бедра и [[Растяжение связок колена (лечение)|коленные сухожилия]]. Растяжения сухожилий мышц ног могут произойти при резкой остановке, например при резком снижении скорости на беговой дорожке. Растяжения коленных сухожилий случаются при резком старте во время занятий [[бег]]ом, резком ударе, без должного укрепления колена и соответствующей подготовки.
'''Растяжения связок''' — растягивание, надрыв или полный разрыв ткани —классифицируются в соответствии с тяжестью повреждения: первой, второй и третьей степени. К наиболее чувствительным частям тела, где они бывают чаще, относятся колени, запястья, лодыжки и подошвенная фасция. [[Растяжение связок голеностопа (лечение)|Растяжения лодыжки]] чаще всего происходят при подворачивании стопы в бок, коленных связок — при резкой смене направления при беге или величины прикладываемого усилия. [[Растяжение связок запястья|Растяжение запястья]] более всего затрагивает связки, удерживающие вместе нижние концы двух костей предплечья: локтевой и лучевой (причина — переразгибание кисти). Растяжения фасции стопы чаще всего встречается у бегунов вследствие использования изношенной обуви, не обеспечивающей надежной поддержки свода стопы.
3. '''Бурсит'''. Является менее распространенной травмой и выражается в воспалении суставной сумки, содержащий синовиальную жидкость. Возникает из-за постоянного микротравмирования слизистых сумок, обычно соседними сухожилиями. В ответ на эти действия сумка заполняется синовиальной жидкостью и распухает. Наиболее часто встречают бурситы плечевого, локтевого и коленного суставов.
4. '''Перелом'''. Бывает следующих видов.
Закрытый и открытый переломы возникают при резкой, смещающей нагрузке на кость. Обычно сопровождаются с разрывом внутренних тканей. Наиболее частая причина — неправильное падение (на выпрямленную руку или на локоть). Жесткий удар по ребрам (особенно при отсутствии «набитого» мышечного корсета) приводит к трещине или перелому ребер. Переломы пальцев рук встречаются при выполнении блока с разжатым кулаком, пальцев ног — при неправильном их расположении в зависимости от удара.
[[Усталостный перелом]] представляет собой крошечные трещинки в кости, вызванные ритмичными, повторяющимися нагрузками. Одна из самых распространенных причин усталостных переломов — повторяющиеся удары ног при беге или при занятиях [[Аэробика|аэробикой]], которые вызывают усталостные переломы в голени и стопе.
5. '''Ушибы'''. Появляются вследствие резкого удара по мышечным тканям или суставам. Сопровождаются с обильным опуханием места удара, возможным кровоподтеком и дальнейшим посинением. Наиболее болезнен ушиб сустава, который возникает при ударах по суставу, неправильном блоке, неподготовленности спортсмена к тамэсивари (разбивание твердых предметов).
'''Основными причинами травм являются''':
*невнимательность и неосторожность;
*незнание техники безопасности;
*некачественные инвентарь и покрытие зала;
*плохие форма и обувь;
*несоблюдение правил личной гигиены;
*недостаточные разминка и разогрев мышц;
*большие нагрузки на слабые и малоподвижные суставы;
*неправильное выполнение движений и приемов;
*переоценка своих сил и возможностей организма, а также несоблюдение режима дня;
*недолеченные старые травмы;
*некомпетентность тренерского состава.
Ответственность за вред, причиненный здоровью спортсмена или судьи по виду спорта в связи с занятиями спортом в организованной форме, определяется в соответствии с законодательством Российской Федерации и условиями договора, заключаемого спортсменом или судьей по виду спорта с организацией физкультурно-оздоровительной и спортивной направленности. Условия договора (контракта) в этой части не могут ограничивать права спортсмена или судьи по виду спорта по сравнению с нормами законодательства Российской Федерации.
'''Таблица 9.1. Топография наиболее частых повреждений мышц и сухожилий в зависимости от вида спорта'''
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td>
<p>Топография повреждений</p></td><td>
<p>Вид спорта</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Мышцы шеи и лопаточной области</p></td><td>
<p>Борьба, спортивная гимнастика, [[Техника метания в легкой атлетике|метание]] (диска, копья, молота), прыжки в воду</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Ключично-акромиальное сочленение</p></td><td>
<p>Борьба, хоккей, регби, акробатика, прыжки в воду</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Двуглавая мышца плеча</p></td><td>
<p>Спортивная гимнастика, борьба, [[бокс]], метание</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Дельтовидная мышца плеча</p></td><td>
<p>Спортивная гимнастика, прыжки с шестом, [[Спортивное фехтование как культурное наследие цивилизации|фехтование]], борьба</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Трехглавая мышца плеча</p></td><td>
<p>Спортивная гимнастика, метание, тяжелая атлетика</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Плечевой сустав</p></td><td>
<p>Спортивная гимнастика, акробатика, метание, водное поло, ручной мяч, баскетбол, волейбол, борьба</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Мышцы предплечья и пальцев</p></td><td>
<p>Игры (волейбол, ручной мяч, баскетбол, регби и др.), гимнастика, бокс, борьба самбо (карате) и др.</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Локтевой сустав и предплечье|Локтевой сустав]]</p></td><td>
<p>Метание, спортивная гимнастика, борьба, волейбол, регби, баскетбол</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Большая грудная мышца</p></td><td>
<p>Спортивная гимнастика, акробатика, метание, бокс</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[мышцы живота|Прямая и косые мышцы живота]]</p></td><td>
<p>Гимнастика, акробатика, [[легкая атлетика]] (барьерный бег, прыжки и др.), борьба</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[мышцы спины|Длинные мышцы спины, поясницы]]</p></td><td>
<p>Борьба, тяжелая атлетика, акробатика, гимнастика</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Приводящие мышцы бедра</p></td><td>
<p>Футбол, регби, гимнастика, барьерный бег, фехтование, конькобежный спорт</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Четырехглавая мышца бедра</p></td><td>
<p>Футбол, хоккей, бег на короткие дистанции</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Мышцы задней поверхности бедра</p></td><td>
<p>Легкая атлетика (бег на короткие дистанции, барьерный бег, прыжки и др.), игры (футбол, регби и пр.)</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Мышцы голени</p></td><td>
<p>Бег, прыжки, бокс, фехтование, борьба</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Ахиллово сухожилие и голеностопный сустав</p></td><td>
<p>Легкая атлетика (бег на средние дистанции, барьерный бег, прыжки, метания), футбол, борьба, ручной мяч, баскетбол</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Собственная связка наколенника</p></td><td>
<p>Легкая атлетика (прыжки, барьерный бег), прыжки в воду, футбол, ручной мяч, баскетбол</p></td></tr>
</table>
В области спортивной травмы представляется целесообразным ввести зависимость заработной платы тренера от числа травмированных по его вине, а также меры ответственности, в частности финансовые санкции, накладываемые на травмировавшего и его клуб в пользу пострадавшего (прежде всего, в футболе и других игровых видах).
Особо следует упомянуть травмы психические. К их числу следует отнести так называемую звездную болезнь:
*демонстративный тип психической акцентуации личности, что вызвано чрезмерно завышенной самооценкой и переживанием чувства своей уникальности и незаменимости;
*невротическое состояние спортсменов, обусловленное «головокружением от успехов» в соревнованиях и влекущее нарушение нормальных межличностных взаимоотношений с ближайшим окружением (товарищами по команде, тренерами, спортивными коллективами)<ref>Психология спорта в терминах, понятиях и междисциплинарных связях. М., 1996. С. 160.</ref>.
Надежными средствами профилактики «звездной болезни» являются создание атмосферы гласности, критики и самокритики, демократии и соблюдение нравственных норм в команде.
== Читайте также ==
*[[Правовое обеспечение охраны здоровья спортсменов]]
*[[Медицинская помощь при проведении спортивных мероприятий]]
*[[Судебно-медицинская травматологическая экспертиза]]
*[[Гражданско-правовая ответственность за вред спортсмену]]
== Источники ==
<references/>
