== Жирные кислоты и триглицериды как источники энергии ==

{{Sportnauka}}

Во время физической активности средней интенсивности, также как в состоянии покоя, более 50% энергии в [[Скелетные мышцы|скелетных мышцах]] получается окислением свободных жирных кислот. Во время продолжительной активности доля энергии, предоставляемой окислением жирных кислот, зависит от интенсивности занятий и физической подготовленности организма. При слабых или средних по интенсивности физических упражнениях доля энергии от метаболизма жирных кислот может слегка повышаться. Во время интенсивных физических занятий вклад окисления жирных кислот в общую продукцию энергии возрастает.