Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Фитнес программы и направления

85 байт добавлено, 10 лет назад
«Циклическая» аэробика
В настоящее время в США разработаны программы, в которых используются гребные тренажеры (rowing) и беговые дорожки (treadmills). «Циклическая аэробика» привлекла мужской контингент к занятиям аэробикой.
 
''Читайте подробнее:'' [[интервальный тренинг]].
=== Силовые виды фитнеса и аэробики ===

Навигация