более, спорта «железного» - одна из острых проблем современности. Мы попробуем хотя бы частично ее разрешить, взяв в качестве примера жизнь самой титулованной украинской спортсменки - Ларисы Соловьевой. Лариса - двукратная победительница самых престижных в пауэрлифтинге [[пауэрлифтинг]]е соревнований -Всемирных Игр. Она -абсолютная чемпионка Европы 2004 года,обладательница мирового рекорда в сумме категории до 60 кг - 582,5 кг, и двух мировых рекордов в [[Жим лежа|жиме лежа ]] в категории до 67,5 кг - 1 62,5 кг и 163,5 кг. При этом Лариса удивительно гармоничная, красивая,

Было бы неплохо, если бы наша международная федерация плотно поработала над вопросом включения пауэрлифтинга [[пауэрлифтинг]]а в Олимпийскую семью. Основными проблемами на этом пути я считаю недостаточное освещение нашего вида спорта на телевидении и в прессе, и это касается не только нашей страны. Иногда это какие-то короткие отчеты -репортажи, а ведь у нас так много именитых спортсменов, заслуживающих внимания не меньшего, чем футболисты.

Я считаю, что [[Экипировка в пауэрлифтинге|экипировку ]] отменять ненужно, ведь она помогает не только добавить в результате, но и предохраняет от всевозможных травм. После многих лет занятий экипировка больше помогает сберечь то здоровье, которое есть. Безэкипировочные федерации, безусловно, имеют право на существование, но я бы не выступала в них по причине большой [[Травмы в бодибилдинге|травмоопасности]].

Восстанавливаюсь я с помощью различных препаратов из арсенала спортивного питания. В основном это комплексные [[аминокислоты]], [[BCAA|ВСАА]], [[Глютамин|L-глютамин]], [[Протеин|протеиновые добавки]], [[креатин]], [[трибестан]]. Проходя каждые две недели допинг-контроль (в особенности жестким он был перед Всемирными Играми), другие препараты я не могу употреблять. Прибегаю и к восстановительным процедурам, таким, как посещение бани, сауны, массаж. И, конечно, лучшее восстановление - это сон. А перед соревнованиями - минимум лишних походов по магазинам и различным мероприятиям.