9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Тренажеры для ног ==
[[Мышцы ног]], одни из самых крупных представителей мышечного корсета тела человека. Они имеют наиболее большую глубину залегания и поэтому, чтобы их проработать требуются [[Высокоинтенсивный тренинг|высокоинтенсивные тренировки]] с большими весами и средним (10-15) количеством повторений.
[[Image:Trenawer1.jpg|Тренажеры для ног]]
Для достижения этой цели подойдут следующие тренажеры (см. изображение):
