9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Тренажеры для пресса == Одной из важных функций мышцы живота является стабилизация к…»
== Тренажеры для пресса ==
Одной из важных функций [[мышцы живота]] является стабилизация корпуса, также она относится к [[Мышцы кора|мышцам “кора”]]. Многие в своих тренировках забывают об укреплении данных мышц или используют 1-2 тренажера для тренировки, однако их существует большое количество, например (см. изображение):
[[Image:Trenawer2.jpg|Тренажеры для пресса]]
*наклонная скамья (1);
*гимнастический ролик (2);
*“римский стул” (3);
*шведская стенка с брусьями (4).
== Читайте также ==
*[[Аэробные тренажеры]]
*[[Эллиптический тренажер]]
*[[Лучшие тренажеры для похудения]]
*[[Беговые тренажеры]]
*[[Беговая дорожка для дома]]
*[[Спортивные тренажеры для силовых тренировок]]
*[[Спортивные тренажеры - отзывы]]
*[[Кардиотренажеры для дома]]
*[[Тренажеры для мышц ног]]
Одной из важных функций [[мышцы живота]] является стабилизация корпуса, также она относится к [[Мышцы кора|мышцам “кора”]]. Многие в своих тренировках забывают об укреплении данных мышц или используют 1-2 тренажера для тренировки, однако их существует большое количество, например (см. изображение):
[[Image:Trenawer2.jpg|Тренажеры для пресса]]
*наклонная скамья (1);
*гимнастический ролик (2);
*“римский стул” (3);
*шведская стенка с брусьями (4).
== Читайте также ==
*[[Аэробные тренажеры]]
*[[Эллиптический тренажер]]
*[[Лучшие тренажеры для похудения]]
*[[Беговые тренажеры]]
*[[Беговая дорожка для дома]]
*[[Спортивные тренажеры для силовых тренировок]]
*[[Спортивные тренажеры - отзывы]]
*[[Кардиотренажеры для дома]]
*[[Тренажеры для мышц ног]]
