В [[Гребля|гребных ]] видах спорта, как и в других, питание играет решающую роль в работоспособности спортсменов, но многие действующие спортсмены-гребцы не придерживаются диеты, которая помогает достичь максимальных результатов. Спортивная диета необходима не только ради олимпийских соревнований. Спортсмены всех возрастов и уровней получают преимущества от правильного питания. На самом деле, никакие таблетки, суспензии, порошки не способны так [[Повышение физической выносливости (препараты, средства)|повысить работоспособность]], как правильное питание и питье.