9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Определение максимального кислородного долга ==
{{SportFiz}}[[Image:oxygen_consumption.jpg|250px|thumb|right|Повышение потребления кислорода после тренировки]]
В тех случаях, когда выполняется работа высокой мощности, системы доставки кислорода не обеспечивают потребность энергетических процессов, следствием чего является накопление в тканях недоокисленных продуктов. После завершения физической нагрузки у человека сохраняется гипервентиляция, в процессе которой ликвидируется кислородная задолженность, оцениваемая максимальным кислородным долгом (МКД). Определяется МКД на велоэргометре или тредбане (тредмиле).