Изменения

Натуральный бодибилдинг

31 байт добавлено, 9 лет назад

→‎Натуральный бодибилдинг. Научный подход

*[[Рекомендации при подготовке спортсменов натурального бодибилдинга: питание и добавки]]

*[[Расчет количества потребляемых макронутриентов]]

*[[Психологические аспекты: научный подход]],

*[[Кетогенная диета]]

*[[Частота приема пищи]]

*Пищевые добавки: научный подход (см. ниже)*[[~~Протеиновые добавки~~Психологические аспекты: научный подход]]

=== Пищевые добавки ===

1544

правки