Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая ветка: BCAA в протеине
Судя по анализам состава чистого протеина (например, Lactomin 80), там присутствуют BCAA, причём отнюдь не в гомеопатических количествах. Отсюда возникает вопрос: насколько целесообразно потреблять BCAA отдельно? Или, переформулируя, насколько достаточно BCAA, содержащихся в протеине?
