9883
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Гормон роста: влияние на мышцы
== Гормон роста: влияние на мышцы ==
Увеличение мышечной массы при приеме [[Гормон роста|гормона роста]] зависит от многих факторов, таких как ежедневная физическая нагрузка (тренировки), генетическая предрасположенность, диета, возраст, качества сна, образа жизни, использования стероидов, а также принимали ли ранее гормон роста. Как правило выраженный результат достигается не менее чем за 2 месяца.
По очень грубой оценке, при условии полного здоровья и хорошей физической подготовки (тренировки 3-5 раза в неделю), приема HGH применения гормона роста впервые, сон сна не менее 7 часов в сутки, диеты богатой протеином, можно рассчитывать на увеличение на 20 - 30 % сухой мышечной массы в течение 4-5 месяцев. Если колоть вводить гормон роста в дозе 4IU 4МЕ в день, то это поспособствует к увеличению роста мышц на 20-30% по сравнению со своим предыдущем пределом мышечной массы.
Результаты первого цикла использования HGH всегда самые успешные, никакой последующий цикл не будет иметь такого успехаанаболического эффекта, как первый. Это может быть из-запо следующим причинам:
*Реакция организма на резкое увеличение уровня гормона роста (и, следовательно, IGF-1). Со временем развивается способность адаптации к резким скачкам концентрации гормона роста / IGF