{{Expert}}

== Углеводы ==

'''Углево́ды''' (сахариды) — общее название обширного класса природных органических соединений. Название происходит от основных составляющих: «уголь» (углерод) и «[[вода]]». Углеводы являются важнейшим [[Питательные вещества|питательным веществом]], требующим [[Сколько нужно углеводов в день|индивидуального расчета потребности]] для достижения различных спортивных целей.