6
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Ответ на Чем заменим?
Самый лучший выбор это AOR Ortho-Core, но они очень дорогие. Если вы не сидите на безглютеновой диете, то можно использовать доступные Source Naturals Life Force Multiple.
Также хорошие Wellness Resources daily energy multiple vitamin, Gaspari Nutrition Anavite.
В первую очередь при выборе советуют смотреть на B12, как самый дорогой компонент в составе. Если производитель сэкономил на нем, то молекула кобаламина(В12) стабилизирована цианидом(цианокобаламин как в Оптимен) и можно смело проходить мимо. Еще минус в копилку оптимен — это магний в виде оксида.
Также хорошие Wellness Resources daily energy multiple vitamin, Gaspari Nutrition Anavite.
В первую очередь при выборе советуют смотреть на B12, как самый дорогой компонент в составе. Если производитель сэкономил на нем, то молекула кобаламина(В12) стабилизирована цианидом(цианокобаламин как в Оптимен) и можно смело проходить мимо. Еще минус в копилку оптимен — это магний в виде оксида.
