Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Правильное питание

291 байт добавлено, 9 лет назад
Регулярность (режим питания)
=== Регулярность (режим питания) ===
В беседах с детьми воспитатели формируют представление о томБиоритмологическая адекватность питания (соблюдение режима питания) складывается из: *Количество приёмов пищи в течение дня.*Интервалы между отдельными приемами пищи в течение дня.*Время, что ежедневная еда – это обязательно завтрак, обед, полдник и ужин в одно и то же времякоторое затрачивается на приём пищи.*Распределение энергетической ценности суточного рациона по отдельным приемам
=== Разнообразие ===

Навигация