Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Плавание: лучшие программы тренировок

1 байт добавлено, 9 лет назад
Серия 4. Техничная
'''Цель''' Удерживать КСП на дистанции 400 м!
'''Задание''' 4 х 100 м Все на КСП + 20 с, или 1 звуковой сигнал, рассчитанный на восстановление4 х 100 м
1 х 200 м
4 х 100 м
4 1 х 100 400 м
'''Полная дистанция''' 2100 м
Анонимный участник

Навигация