1631
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
|-
| colspan="2" style="font-size: 86%; line-height: 16px;"|Гуарану получают из семян южноамериканского кустарника. Семена гуараны содержат вдвое больше [[кофеин]]а, чем кофейные зерна. Добавки с гуараной содержат примерно вдвое меньше кофеина, чем кофе.
[[Image:guarana.jpg|100px|Чай из Гуараны]]
|-
! colspan="2" style="background: #efefef;" |Действие гуараны
! colspan="2" style="background: #efefef;" |Побочные эффекты
|-
| colspan="2" style="font-size: 86%; line-height: 16px;"|Гуарана может вызывать те же [[побочные эффекты]], что и кофеин - тревогу, тремор, [[Бессонница|бессонницу]], головные боли, высокое кровяное давление и сердцебиение.
|}
'''Гуарана (guarana)''' или '''"Paulinia cupana Kunth"''' (по имени С. Паули (1603-1680) исследователя флоры Дании) - вечнозеленый ползучий кустарник из семейства сапиндовых Sapindaceae, растет в бассейне реки Амазонка в Бразилии и Венесуэле.
