9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Минералы
,Нет описания правки
<p style="text-align:justify;padding:0pt 12pt 0pt 7pt;"><span class="font10">800 мг—для взрослых; 1100-1200 мг —для детей; 1000 мг— для пожилых людей</span></p></td></tr>
<tr><td>
<p style="padding:0pt 0pt 0pt 11pt;"><span class="font10">[[Фосфор]]</span></p></td><td>
<p style="text-align:justify;padding:0pt 11pt 0pt 6pt;"><span class="font10">Необходим для минерализации костной ткани; участвует в проведении нервных импульсов, формировании гормонов, поддержании кислотно-щелочного равновесия; аккумулирует энергию и освобождает ее для работы мускулатуры.</span></p></td><td>
<p style="text-align:justify;padding:0pt 14pt 0pt 5pt;"><span class="font10">Содержится во всех продуктах, но особенно богата им мясные и рыбные.</span></p></td><td>