9805
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Виды велотренажеров по конструкции ==
=== Вертикальные велотренажеры ===
[[Image:Velotrenawer1.jpg|250px200px|thumb|right|Вертикальный велотренажер DFC YT-106]]
Самые популярные и востребованные велотренажеры в мире. Тренажер данного типа, такой как DFC YT-106, позволяет ощутить полноценную нагрузку трекового велосипеда. Своим названием вертикальный велотренажер обязан расположению педалей непосредственно под сидением. При такой посадке ноги находятся в вертикальной плоскости, тренируются все основные группы мышц.
=== Горизонтальные тренажеры ===
[[Image:Velotrenawer2.jpg|250px200px|thumb|right|Горизонтальный тренажер HouseFit DYNAMIC PR3.0]]
Самые удобные и безопасные велотренажеры из всех существующих (пример, HouseFit DYNAMIC PR3.0). Широко используются в реабилитационных центрах и медицинских учреждениях. Принципиальное отличие заключается в том, что сидение отведено назад и расположено в одной горизонтальной плоскости с педалями. Во время тренировки задействованы лишь мышцы ног, спина находится в расслабленном положении.
=== Портативные велотренажеры ===
[[Image:Velotrenawer3.jpg|250px200px|thumb|right|Портативный велотренажер]]
Тренажеры на любителя. Конструктивная особенность – отсутствие сидения, что делает снаряды данного типа очень компактными. Во время тренировки могут возникнуть трудности с равномерным распределением нагрузки на обе ноги.
=== Гибридные велотренажеры ===
[[Image:Velotrenawer4.jpg|250px200px|thumb|right|Гибридный велотренажер ТМ Matrix]]
Такой велотренажер является результатом объединения тренажеров с вертикальной и горизонтальной посадкой. Уникальная конструкция агрегата позволяет изменять положение сидения в нескольких плоскостях. Несмотря на явные преимущества гибридных велотренажеров, они не пользуются большим спросом, поэтому выпускают такие модели далеко не все производители. Ведущим брендом, специализирующимся на выпуске тренажеров данного типа, является ТМ Matrix.
== Виды велотренажеров по типу нагрузки ==
=== Велотренажеры ременные ===
[[Image:Velotrenawer5.jpg|250px200px|thumb|right|Велотренажер ременной]]
Являются самыми простыми и бюджетными велотренажёрами из всех представленных на рынке. Система привода представляет собой надетый на маховик ремень. Нагрузка регулируется посредством изменения натяжения ремня. Вместо ременного может применяться цепная система привода от педалей к маховику.
'''Недостатки:'''
*при работе, в результате трения ремня, создаётся относительно высокий уровень шума. При этом чем сильнее нагрузка, тем сильнее шум работы;*низкая плавность ходанеестественный и не плавный ход;*ременные велотренажёры оснащаются маломощными компьютерными датчиками, которые обладают скудным функционалом.
=== Велотренажеры колодочные ===
[[Image:Velotrenawer6.jpg|250px200px|thumb|right|Велотренажер колодочный]]
Эти тренажеры идентичны обычным трековым велосипедам. Отличительная конструкционная особенность – тяжелый маховик с тормозными колодками. Такая система сопротивления позволяет создавать хорошую нагрузку и эффективно прорабатывать все мышцы. Колодочные тренажеры пользуются большим спросом у профессиональных спортсменов.
*автономность;
*высокая результативность тренировок;
*плавность хода;*отличная имитация езды на настоящем велосипеде;*возможность создать очень высокую нагрузку для лучшей проработки мускулатуры;*меньший, чем в случае ременных велотренажёров, уровень шума.
'''Недостатки:'''
*как правило, тренажёры с колодочной системой торможения обладают большой весмассой, что делает неудобным процесс их домашнего использования/хранения;*по сравнению с другими механическими велотренажёрами, у колодочных более высокая стоимость ремонта.
=== Велотренажеры магнитные ===
[[Image:Velotrenawer7.jpg|250px200px|thumb|right|Велотренажер магнитный]]
Система сопротивления в таких велотренажерахпредставляет собой увесистый маховик, который перемещается в магнитном поле, созданном двумя магнитами. Интенсивность нагрузки регулируется посредством приближения или удаления магнитов к маховику. Магнитные тренажеры обеспечивают больше уровней нагрузки, нежели модели с ременным и колодочным приводом.
*автономность;
*наличие консоли, выводящей показания времени, скорости, пульса и других данных;
*позволяет с высокой точностью дозировать нагрузку и управлять ей;*шум в процессе работы велотренажёра практически не создаётся, так как в устройстве нет трущихся деталей;*магнитный велотренажёр отлично имитирует естественную езду;*плавность хода*длительный срок службы.
'''Недостатки:'''
*из-за сложной внутренней конструкции послегарантийный ремонт выливается в высокие финансовые затраты.
*сравнительно высокая стоимость.
=== Велотренажеры электромагнитные ===
[[Image:Velotrenawer8.jpg|250px200px|thumb|right|Велотренажер электромагнитный]]
Только магнитные и электромагнитные велотренажеры могут обеспечить необходимую функциональность для людей, ставящих перед собой высоки цели. По своему принципу электромагнитный велотренажерпохож на магнитный. Отличие состоит в том, что сопротивление маховику создает не магнит, а электромагнитное поле. Встроенный генератор тока делает велотренажера данного типа независимым от электросети.
=== Велоэргометры ===
[[Image:Velotrenawer9.jpg|250px200px|thumb|right|Велоэргометр]]
Отдельной разновидностью велотренажеров являются велоэргометры (спинбайки, спидбайки). Велоэргометр-тренажер нового поколения, занятия на котором принципиально отличаются от тренировок на агрегатах других типов. Велоэргометр позволяет определить физическое состояние основных групп мышц, подобрать для них соответствующую программу тренировок, четко дозировать нагрузку и постоянно контролировать различные параметры (пульс, скорость движения и т.д.). Спидбайки широко используются в реабилитационных и медицинских учреждениях, поскольку не создают излишней нагрузки на коленные суставы и позвоночник.
*высокая стоимость
*магнитный велотренажёр требует подключения к сети. Во–первых это затраты электроэнергии, а во-вторых при отключении электричества он не будет работать;
*из-за сложной внутренней конструкции послегарантийный ремонт выливается в высокие финансовые затраты
== Читайте также ==
