1078
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
'''«Второе дыхание» на макроуровне.''' Происходит выброс крови из депо и увеличение выхода эритроцитов из костного мозга, что увеличивает кислородную ёмкость крови.
'''«Второе дыхание» на микроуровне.''' В условиях недостатка кислорода в эритроцитах образуется побочный продукт гликолиза - 2,3-бисфосфоглицерат (БФГ). БФГ, присоединяясь к гемоглобину, меняет его сродство к кислороду (О2). В центре тетрамерной молекулы гемоглобина есть полость, образованная аминокислотными остатками всех четырёх протомеров. Центральная полость - место присоединения 2,3-бисфосфоглицерата. Присоединения БФГ вызывает конформационные изменения структуры гемоглобина, что в свою очередь способствует диссоциации кислорода из оксигемоглобина и переходу его в ткани. Тем самым он лучше диффундирует к тканям. Увеличенный приток кислорода к мышцам переводит анаэробный гликолиз в аэробный, что «сжигает» молочную кислоту в цикле Кребса. Эффект Таким образом осуществляется эффект «второго дыхания».[[Image:Bisphosphoglycerate.jpg|250px|thumb450px|none|Пространственная структура молекулы дезоксигемоглобина с полостью для присоединения 2,3-бисфосфоглицерата]] == Читайте также == * [[Перетренированность]]* [[Аэробная выносливость и работоспособность]] [[Категория:Здоровье]]