Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
# При малоподвижном образе жизни увеличение частоты питания не ведет к значительному изменению состава тела
# Частое питание положительно отражается на здоровье (снижается вредный [[холестерин]], нормализуются липопротеины, [[инсулин]])
# Повышение частоты не приводит к ускорению метаболизма и термогенеза
# За счет увеличения количества приемов пищи достигается подавление голода при похудении
