6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
« *** После разминки тренировку начинаем с пресса! В зоне солнечного сплетения находится главный энергетический резервуар, и для продуктивной работы нужно его активировать.
Дальше — моя ремарка... Китайская традиция [[цигун ]] оперирует таким понятием: энергетические котлы. Это главные резервуары энергии ци. И главный — нижний котел—расположен именно в районе пупка. Оттуда действительно все и начинается: эта энергия закачивается в нас при рождении. Кстати, в традиции древнерусского врачевания есть специфический массаж живота. Бабушки об этом говорят «править пупок». Та же самая причина!
*** Звучащая в зале музыка — это ЭНЕРГИЯ. И она может сыграть роль чрезмерного ускорителя для твоей психики. Музыка — это энергетический допинг! Если не справишься с его си