2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Лариса Рейс (LARISSA REIS) ==
[[Image:Larrisa_reis.jpg|250px|thumb|right|LARISSA REIS]]
*Дата рождения: 21.05.1979<br>
*Рост: 170 см<br>
*Вес: 64 кг межсезонье, 60 кг соревновательный<br>
*Национальность:<br>
**Выбирайте — Бразилия, Голландия, Португалия<br>
*Место рождения: Brasilia, Brazil<br>
*Место жительства: Las Vegas, Nevada
*Последние достижения:<br>
**Olympia2009<br>
**1st place Atlantic City Pro 2009<br>
**2nd place New York Pro 2009<br>
**6th Figure International 2010
[[Железный мир]]: До приезда в Россию Вы знали, что Вы здесь так популярны?
'''Лариса Рейс:''' Перед самым отъездом в моем ресторане ребята из России сказали мне, что я популярна, но я даже понятия не имела о масштабах.
'''Ж. М.:''' Не будет преувеличением сказать, что из всех зарубежных фитнес-спортсменок Вы самая популярная у нас.
'''Лариса Рейс:''' Я даже не знаю почему, многие следят за моей карьерой. Я уже давно выступаю, начинала любителем у себя дома, в Бразилии. Сейчас у меня та жизнь, о которой я мечтала: путешествую по миру, встречаю удивительных людей.
'''Ж. М.:''' Как Вы оказались в [[бодифитнес]]е? Не пробовали начать с более простых категорий?
'''Лариса Рейс:''' Я сразу начала выступать в бодифитнесе. Кстати, у нас в Бразилии он тоже называется «бодифитнес», а в США профессиональная категория называется Figure. Моим кумиром была Моника Брант - победительница «Олимпии», и я просто хотела делать все то же, что и она. Мне всегда нравилась эта номинация, формы девушек. «Бикини» мне кажутся слишком мягкими.
'''Ж. М.:''' Сейчас Вы живете в США?
'''Лариса Рейс:''' Да, я постоянно проживаю в Лас-Вегасе, но также много путешествую.
'''Ж. М.:''' В США намного проще сделать карьеру, чем в Бразилии?
'''Лариса Рейс:''' Да, однозначно. Когда я начинала выступать, то в Бразилии о фитнесе и бодибилдинге, тем более женском, вообще мало знали. Но я захотела выступать, причем выступать в США.
На тот момент у меня уже был контракт с бразильским Playboy, и мне говорили, что я иду в неправильном направлении, это непопулярно, и вообще зря я это затеяла. Но я никого не слушала, хотела соревноваться с лучшими спортсменками мира. Слово «IFBB» никто не слышал, даже когда я только начинала, а сейчас у нас «Арнольд Классик» проводится ежегодно.
'''Ж. М.:''' Сейчас можно зарабатывать на жизнь, будучи спортсменом, в Бразилии?
'''Лариса Рейс:''' Думаю, что это реально. Я там не живу уже восемь лет, только приезжаю и вижу огромные изменения в области фитнеса. Но в Бразилии соревнования-то все любительские, а любители ничего не зарабатывают - это всем известно. И если ты становишься профессионалом, то тебе нужно в любом случае переезжать в США, потому что большая часть рго-турниров проходит именно там. Я очень долго выступала, ничего не зарабатывая.
'''Ж. М.:''' Сейчас у Вас свой ресторан. Вы планируете расширять свою деятельность за счет выпуска собственной линейки спортивного питания или одежды?
'''Лариса Рейс:''' В настоящий момент я занимаюсь только рестораном. С 2015 года буду продавать лицензии на франчайзинг.
Я много общаюсь с фанатами, работаю с Nutrex, и времени на другой бизнес сейчас просто не остается. Нужно ведь и на себя оставлять время. Хотя, как деловой человек, я понимаю, что люди покупали бы товары с моим именем. Но пока все мои усилия направлены на развитие ресторана, и я тесно работаю с Nutrex. Мы даже используем продукцию Nutrex в моем ресторане. В рецепте моих фирменных смузи есть Muscle Infusion -сывороточный протеин. Например, в смузи Muscle Freak мы добавляем два скупа шоколадного протеина. Вам бы понравилось!
'''Ж. М.:''' Вы сейчас тренируете?
'''Лариса Рейс:''' Уже нет, просто не хватает времени. Раньше я тренировала, но сейчас с моим графиком я просто не успеваю и не хочу никого огорчать тем, что у меня не осталось времени на встречу или даже на письменный ответ.
'''Ж. М.:''' Вы по-прежнему выступаете?
'''Лариса Рейс:''' Да, я стараюсь выступать не менее двух раз в год, в этом году я выступила на «Арнольде» и на Australian Pro.
'''Ж. М.:''' Каковы Ваши предпочтения на тренировке? Вы любите работать с большим весом? Я вижу у Вас мозоли на руках...
'''Лариса Рейс:''' Очень люблю разнообразие. Когда готовлюсь к соревнованиям, то тренировки у меня многоповторные. Сейчас я не подвожусь, поэтому кардио, воркаутом, функциональной подготовкой. Но йогой я занимаюсь и во время подготовки. Вчера пришла в зал в отеле, он был открыт, несмотря на позднее время, что меня очень удивило, делала упражнения на турнике, выход силой над перекладиной, отсюда и мозоли. Кстати, я слышала, что лучшие спортсмены по воркауту - из России, это действительно так?
'''Ж. М.:''' Мы так считаем. Но в то же время у нас все знают, кто такой Ганнибал. Его видео очень популярны, и он является кумиром для многих российских любителей турника.
'''Лариса Рейс:''' Я обожаю уличные тренировки и воркаут. Но когда начинаю готовиться к соревнованиям, то исключаю из программы все, что может меня травмировать. Ничего опасного в это время не делаю.
=== В жизни хочу: ===
[[Image:Reis.jpeg|250px|thumb|right|Лариса Рейс]]
Быть счастливой, красивой, цветущей как роза, быть образцом здорового образа жизни и через все это позитивно влиять на окружающих меня людей.
[[Image:Reis2.jpg|250px|thumb|right|Лариса Рейс]]
=== Цели карьеры: ===
=== СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ питание ===
'''Прием пищи № 1''' *4 яичных белка,*шпинат,*100 г овсянки,*1/4 грейпфрута (он может быть заменен 1 киви)
[[Категория:Знаменитости]]
