Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Массаж при травмах кисти и стопы

242 байта добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
=== Массаж при переломах костей кисти и пальцев рук ===
К массажу приступают после того, как будет наложена гипсовая повязка. Пациент сидит, здоровая рука — на бедре. Массаж начинают с плечевого пояса. На верхних пучках трапециевидной мышцы применяют [[Прием массажа разминание |разминание]] комбинированное (4—6раз), двойное кольцевое и ребром ладони (по 3 — 6 раз). Заканчивают [[Прием массажа поглаживание|поглаживанием]](4—6раз). Весь комплекс повторяют 2 — 4 раза. Эти же [[Приемы массажа|приемы ]] можно применять на пораженной стороне спины и груди.
На плече и предплечье, в местах, свободных от гипсовой повязки, применяют поглаживание (6 — 8 раз), [[Прием массажа выжимание |выжимание]] (3 — 5 раз), ординарное разминание фалангами пальцев, согнутых в кулак (по 3 — 5 раз), [[Прием массажа потряхивание|потряхивание]], поглаживание (по 3 — 5 раз). Продолжительность сеанса —8—12мин, 1 — 2 раза в день.
После снятия лонгеты массаж начинают с плеча, предплечья: поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание (по 3 — 5 раз каждый прием).
387
правок

Навигация