387
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Как известно, кожа через свой обширный рецепторный аппарат передает раздражение в центральную нервную систему и принимает участие в ответных реакциях организма.
Под влиянием массажа в тканях образуются активно действующие (гистаминоподобные) вещества, которые разносятся по организму током лимфы и крови, вызывают расширение сосудов и усиление кровотока в отдельных органах и системах организма.
'''Методика массажа в первый период лечения'''. Массаж начинают с момента отморожения и продолжают до полного заживления раневой поверхности.
Сеанс массажа начинают с вышележащего участка, а через несколько сеансов его выполняют вокруг повреждения. Применяют комбинированное поглаживание (7 — 9 раз), [[Прием массажа выжимание |выжимание]] (3 — 5 раз), [[Прием массажа разминание|разминание ]] (2 — 4 раза), вибрацию. Весь комплекс повторяют 3—5раз.
Выбор [[Приемы массажа|приемов ]] вообще и разминания в частности зависит от пораженных участков тела. Постепенно число приемов и время, отводимое на сеанс массажа, увеличиваются. Приемы подбираются с учетом заживления кожи, т. е. степени эпителизации гранулирующей поверхности и стадии рубцевания, и выполняются подушечками пальцев. Техника выполнения приема давящая и осторожно растягивающая. Массаж проводится ежедневно, 2 раза в день по 7 — 20 мин до полного укрепления рубцов.
'''Методика массажа во второй период лечения'''. С момента заживления раневой поверхности массаж выполняется ежедневно или через день, 1 раз в сутки.
Во втором периоде при ампутации конечности в результате отморожения культю при помощи массажа готовят к протезированию и ношению протеза. При этом массаж способствует восстановлению трофики кожи, силы мышц и объема движений в культе и т.д.
Массаж культи начинают после снятия операционных швов с 6 — 12 мин, постепенно доводя его до 20 мин. Первые сеансы начинают с массажа спины: поглаживание, выжимание, разминание (по 3 — 5 раз). Повторяют 2 — 3 раза. Особое внимание уделяют поясничному отделу и тазовой области. На бедрах (особенно здоровой ноги) проводят глубокий массаж: поглаживание (2 — 3 раза), выжимание (6 — 8 раз), разминание двойное кольцевое, «двойной гриф», продольное (по 3 — 5 раз). В конце сеанса применяют [[Прием массажа потряхивание|потряхивание]] , встряхивание и вибрацию. Первые 6— 12 сеансов, пока операционный шов не окрепнет, не следует массировать близлежащие области.
При наличии Рубцовых образований, спаянных с прилежащими тканями культи, следует проводить [[Прием массажа растирание |растирание]] так, чтобы поверхностные ткани двигались (сдвигался рубец), больной ощущал давление, растяжение, вибрацию, поколачивание, но чтобы поверхность культи при этом не травмировалась.
В дальнейшем для повышения опороспособности культи в области дистального конца проводят жесткий массаж: разминание (10—12раз), выжимание (5 — 8 раз), надавливание обеими ладонями на концевую часть культи (4 — 6 раз), потряхивание, вибрации, поколачивание краем кисти и подушечками пальцев.
Массаж должен сочетаться с пассивными и активными [[Прием движения в массаже|движениями ]] и заканчиваться ими.
Полезно ежедневно проводить самомассаж культи 5 — 8 мин.
